Full Body Fitness für Jugendliche

Mehrzweckhalle Oberwinzerfeld Wagnerstraße, Hattingen

KOSTENLOSES ANGEBOT! (12-18 Jahre) Nach einer anstrengenden Schulwoche und vor dem Wochenende noch einmal so richtig auspowern? Dann sei dabei, bei unserer Extrazeit für Bewegung. Christiane und Viktoria freuen sich auf ein aktives Full Body Workout mit Dir, bei dem Ihr zusammen den ganzen Stress der Woche wegschwitzen könnt, um entspannt in das Wochenende zu…

Recurring

Yoga

Gymnastikraum Turnhalle Oberwinzerfeld Wagnerstraße, Hattingen, Deutschland

Wann? Freitags von 17.00 Uhr bis 18.00 Uhr Wo? Gymnastikraum Turnhalle Oberwinzerfeld (Eingang Wagnerstr.) Leitung: Niclas Schneider (Yoga Kursleiter) Tel.-Nr. 0157-34547592 Durch die Stärkung von Körper und Geist bringt man sich selbst immer näher an einen Zustand von Ausgeglichenheit und Balance. Im “Vinyasa Yoga” werden Asanas (Körperübungen) kreativ miteinander verbunden, sodass ein fließendes und intensives…

Bewegungstag für Schülerinnen und Schüler

Mehrzweckhalle Oberwinzerfeld Wagnerstraße, Hattingen

Extrazeit für Bewegung für alle Kinder der Grundschule Oberwinzerfeld  am 19.03.2022 möchten wir mit Mitteln des Landes Nordrhein-Westfalen und in Kooperation mit der Grundschule Oberwinzerfeld Kindern eine Extra-Zeit für Bewegung anbieten. Wir gestalten für die Kinder einen offenen Bewegungstag mit allem, was die Turnhalle hergibt. Dadurch versuchen wir die Corona-Trägheit loszuwerden und geben den Kindern…

Recurring

Yoga-Fitness (für Einsteiger)

Gymnastikraum Turnhalle Oberwinzerfeld Wagnerstraße, Hattingen, Deutschland

Kommt einfach mal zu einem unverbindlichen kostenlosen Probetraining (max. 2x) vorbei! Bitte bequeme Kleidung sowie Handtuch und Gymnastik- oder Isomatte mitbringen. Finde durch sportliches Ganzkörpertraining, bewusste Atmung und einer Schlussentspannung zu Ruhe und innerem Gleichgewicht. Einzelne Yoga-Körperübungen (Asanas) werden Schritt für Schritt zu Bewegungsfolgen zusammengesetzt und mehrfach wiederholt. In Kombination mit bewusster Atmung wird das…

Recurring

Bewegungstage auf Schmidtchens Wiese

Schmidtchens Wiese Wagnerstr./Brucknerstr., Hattingen, NRW, Deutschland

für alle Bürgerinnen und Bürger auf Schmidtchens Wiese (neben Mehrzweckhallte, Wagnerstr.) Donnerstag und Freitag von 14.00 Uhr bis 20.00 Uhr Samstag von 11.00 Uhr bis 17.00 Uhr. Anschließend lassen wir die Tage für alle gemütlich ausklingen. Wer dann Hunger hat, kann ihn mit einem kleinen Imbiss stillen.