Aerobic-Workout
Turnhalle Rauendahl Munscheidstraße, HattingenMit Steppern wird die Ausdauer gesteigert und mit Hanteln, Flexibar und Tubes werden die Muskeln von Kopf bis Fuß bearbeitet. Einfache Choreographien und Spaß für jeden Mann und jede Frau stehen im Mittelpunkt dieses Angebotes. Vorheriges Schnuppern ist jederzeit erlaubt! Nähere Informationen und Anmeldung: Petra Heußner Tel. 02327-5629375 oder 0176-84645542
BAILARO
Turnhalle Oberwinzerfeld Wagnerstraße, HattingenAm Montag, den 20.1.2025, 19:45 Uhr bis circa 21:00 Uhr (Turnhalle, Oberwinzerfeld, Eingang neben Bürgertreff). bieten wir (zunächst) einmalig BAILARO mit unserer Gastübungsleiterin Marion an. Diesem besonderen Angebot liegt ein Entertainment- Fitnesskonzept zu Grunde mit vielfältigem Repertoire an Bewegungs- und Musikstilen. Choreografiertes Herz – Kreislauf – Training kombiniert mit hochintensiven Muskeltraining zu Musik der 50er…
GYMNASTIK FÜR HWG-MIETER (Gruppe 1)
Geschäftsstelle TV Hattingen Rauendahlstr. 1, HattingenIM RAUENDAHL Sport fördert die Gemeinschaft und man lernt neue Nachbarn kennen! Der Turnverein Hattingen und die hwg bieten an Gymnastik für hwg-Mieter Wann? Dienstags von 9.30 Uhr bis 10.30 Uhr Dauer: 14.01.2025 bis 18.03.2025 (10 x je 1 Stunde) Wo? Geschäftsstelle Turnverein Hattingen 1968 e.V. Rauendahlstr. 1, 45529 Hattingen Kosten: 15,00 EUR…
GYMNASTIK FÜR HWG-MIETER (Gruppe 2)
Geschäftsstelle TV Hattingen Rauendahlstr. 1, HattingenIM RAUENDAHL Sport fördert die Gemeinschaft und man lernt neue Nachbarn kennen! Der Turnverein Hattingen und die hwg bieten an Gymnastik für hwg-Mieter Wann? Dienstags von 10.45 Uhr bis 11.45 Uhr Dauer: 14.01.2024 bis 18.03.2025 (10 x je 1 Stunde) Wo? Geschäftsstelle Turnverein Hattingen 1968 e.V. Rauendahlstr. 1, 45529 Hattingen Kosten: 15,00 EUR…
Gymnastik für Junggebliebene
Mehrzweckhalle Oberwinzerfeld Wagnerstraße, HattingenVereinsangebot für Frauen Frauen wollen manchmal unter sich sein, denn gemeinsam fällt es leichter, etwas für die Fitness und das körperliche Wohlbefinden zu tun. Nähere Informationen und Anmeldung: Waltraud Nüse Tel.02324-82747 Christiane Syperrek Tel.02324-9655838
ZUMBA
Turnhalle Oberwinzerfeld Wagnerstraße, HattingenWann? Dienstags von 18.30 Uhr bis 19.30 Uhr Wo? Turnhalle Oberwinzerfeld (Eingang Wagnerstr.) Dauer: 07.01.2025 bis 01.04.2025 (13 x 1 Std.) Kosten: Mitglieder 26,00 € Nichtmitglieder 52,00 € Leitung: Aileen Siebert (aileen.zin@gmail.com) Möchtest du Sport treiben, aber dabei auch Spaß haben und mit einem Lächeln den Kurs verlassen? Du benötigst…
SITZGYMNASTIK
Bürgertreff Oberwinzerfeld Wagnerstraße, HattingenWir bieten Sitzgymnastik mit Musik für alle an, die sich gern beweglich halten möchten (auch bei eventuellen körperlichen Einschränkungen). Mit Spaß und guter Laune sind Sie dabei! Termine: 15.01.2025 – 19.03.2025(10 x 1Std.) Kosten: Mitglieder 10,00 € Nichtmitglieder 20,00 € Nähere Informationen und Anmeldung: Mira Vukas Telefon: 0152-25410448
GYMNASTIK FÜR HWG-MIETER
IN HOLTHAUSEN Sport fördert die Gemeinschaft und man lernt neue Nachbarn kennen! Der Turnverein Hattingen und die hwg bieten an Gymnastik für hwg-Mieter Wann? Mittwochs von 10.00 Uhr bis 11.00 Uhr Dauer: 15.01.2025 bis 19.03.2025 (10 x je 1 Stunde) Wo? Gemeinschaftsraum (1. Etage) Schlangenbusch 3, 45527 Hattingen Kosten: 15,00 EUR Der Betrag muss…
LOCKER VOM HOCKER
Geschäftsstelle TV Hattingen Rauendahlstr. 1, HattingenEin Bewegungsangebot, welches von Kopf bis Fuß geht. Der Kurs beinhaltet unter anderem Rückenübungen, Gleichgewichtsübungen, Koordinationsübungen und vieles mehr. Dieser Kurs ist sowohl für Menschen, die sich nur sitzend sicher fühlen geeignet als auch für Menschen, die sicher im Stand sind. Wann? Mittwochs von 10.00 Uhr bis 11.00 Uhr Wo? Geschäftsstelle Turnverein, Rauendahlstr. 1 Dauer:…
RÜCKEN-ENTSPANNUNG
Bürgertreff Oberwinzerfeld Wagnerstraße, HattingenKursangebot für Männer und Frauen Bitte eine Gymnastik- oder Isomatte, Handtuch, dicke Socken und Getränk mitbringen! Nach einer kurzen Aufwärmphase machen wir Übungen für den Rücken, den Bauch und den Nacken. Durch Dehnungen und sanfte Bewegungen fühlen wir uns beweglicher und entspannter. Termine: 15.01.2025 – 05.03.2025 (8x 1 Std.) Eine telefonische Anmeldung und Vorkasse sind…
Lauftreff „Walking“
Mehrzweckhalle Oberwinzerfeld Wagnerstraße, HattingenAuch Er + Sie können zusammen etwas für ihre Gesundheit tun. Probieren Sie es aus, es macht Spaß! Nähere Informationen und Anmeldung: Susanne Kraft Tel. 0177-3272623 Elke Stulgies Tel. 0234-9412383
BODYSTYLING
Turnhalle Rauendahl Munscheidstraße, HattingenStraffung des gesamten Körpers durch ganzheitliches Muskeltraining unter Verwendung von Hilfsmitteln, wie z. B. Tubes, Hanteln und Steps. Ein Einstieg in den laufenden Kurs ist jederzeit möglich! Termine: 08.01.2025 – 09.04.2025 (14 x 1Std.) Kursbeitrag: Mitglieder 28,- € Nichtmitglieder 56,- € Nähere Informationen und Anmeldung: Christiane Syperrek Tel. 02324-9655838