Recurring

Sport ab “60” für Männer und Frauen

Turnhalle Oberwinzerfeld Wagnerstraße, Hattingen

Eine Übungsstunde für Menschen ab 60 (Männer und Frauen!), die sich fit halten möchten und Spaß an der Bewegung haben! Es erwarten Sie Fitnessübungen mit Musik, Stretching, leichtes Konditionstraining sowie Übungen…

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Sport und Fitness für Männer

Turnhalle Oberwinzerfeld Wagnerstraße, Hattingen

Regelmäßige Funktionale Workouts bieten Männern ab 35 die Möglichkeit, sehr effektiv fit zu bleiben oder wieder zu werden. Ziel ist es, Beweglichkeit, Elastizität, Kraft und Ausdauer zu verbessern. Erreicht wird…

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PRÄVENTIVES FITNESSTRAINING

Turnhalle Rauendahl Munscheidstraße, Hattingen

Wir beginnen mit Herz-Kreislauf-Training zur Kondition und Ausdauer. Gymnastik zur Stärkung der Wirbelsäule und Straffung des Bodys. Entspannungsübungen bilden den Abschluss. Termine: 13.09. - 06.12.2024 (12 x 1Std.) Kosten: Mitglieder…

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Turnen für Kinder ab 6 Jahren

Mehrzweckhalle Oberwinzerfeld Wagnerstraße, Hattingen

Sport für Kinder Kinder brauchen Bewegung, heute mehr denn je! Der Bewegungsarmut unserer Kinder in der heutigen Zeit haben wir den Kampf angesagt. Das Motto ist Bewegung und Spaß miteinander…

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Turnen für Kinder von 4-6 Jahren

Turnhalle Oberwinzerfeld Wagnerstraße, Hattingen

Kinder brauchen Bewegung, heute mehr denn je! Der Bewegungsarmut unserer Kinder in der heutigen Zeit haben wir den Kampf angesagt. Das Motto ist Bewegung und Spaß miteinander zu verbinden. Das…

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Bujinkan für Frauen/Männer/Teenager (ab 14 J.)

Turnhalle Oberwinzerfeld Wagnerstraße, Hattingen

Kommt doch einfach mal zum unverbindlichen kostlosen Probetraining (max. 2x) vorbei! Bujinkan ist eine Kampfkunst, in der traditionelle Samurai- und Ninjaschulen, aber auch auf die heute Zeit anwendbare Prinzipien gelehrt…

Wanderung

Am 23.11. wird es wieder etwas anspruchsvoller. Wir treffen uns um 11.00 Uhr an der Grünstr. und wandern zum Langenberger Sender. Bitte an Proviant und Getränke denken! Fragen und Anmeldung…

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AQUA-FITNESS FÜR MÄNNER UND FRAUEN

Schwimmhalle Rauendahl Munscheidstraße, Hattingen

Grundkenntnisse im Schwimmen sind unbedingt erforderlich!  Wann? Samstags von 14.00 Uhr bis 15.00 Uhr Wo? Schwimmhalle Rauendahl (Eingang Munscheidstr.) Dauer: 07.09.2024 bis 30.11.2024 (13 x 1 Std.) Kosten: Mitglieder 26,- €…

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Wassergymnastik für Frauen (Gruppe 1)

Schwimmhalle Rauendahl Munscheidstraße, Hattingen

Kursangebot nur für Frauen. Die Wassergymnastik eignet sich für alle Altersgruppen und Fitnesslevel. Sie trainiert Kraft und Ausdauer, reduziert den Körperfettanteil, erhöht die Beweglichkeit, verbessert Kondition und Koordination und sorgt…

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Wassergymnastik für Frauen (Gruppe 2)

Schwimmhalle Rauendahl Munscheidstraße, Hattingen

Kursangebot nur für Frauen. Die Wassergymnastik eignet sich für alle Altersgruppen und Fitnesslevel. Sie trainiert Kraft und Ausdauer, reduziert den Körperfettanteil, erhöht die Beweglichkeit, verbessert Kondition und Koordination und sorgt…

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Line Dance für Einsteiger

Turnhalle Rauendahl Munscheidstraße, Hattingen

  Line Dance für Erwachsene (w/m) für Einsteiger (ohne Vorkenntnisse) Wann? Montags von 16.45 Uhr bis 17.45 Uhr Wo? Turnhalle Rauendahl (Eingang Munscheidstr.) Leitung: Jasmin Michel-Burbulla Tel.: 02324-3445517 (AB/Geschäftsst. TVH) Kosten: 7,– EUR Mitgliedsbeitrag/Monat Kommt doch mal…

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Selbstverteidigung/Kickboxen für Kinder (von 6-13 J.)

Turnhalle Oberwinzerfeld Wagnerstraße, Hattingen

SV/Kickboxen ist eine Mischung aus Fitnessboxen, Kickboxen und Selbstverteidigung in einem Kampfstil. In der heutigen Zeit ist es sehr wichtig, dass man sich wehren kann! Hierbei ist es nicht notwendig,…