Full Body Fitness für Jugendliche
Mehrzweckhalle Oberwinzerfeld Wagnerstraße, HattingenKOSTENLOSES ANGEBOT! (12-18 Jahre) Nach einer anstrengenden Schulwoche und vor dem Wochenende noch einmal so richtig auspowern? Dann sei dabei, bei unserer Extrazeit für Bewegung. Christiane und Viktoria freuen sich auf ein aktives Full Body Workout mit Dir, bei dem Ihr zusammen den ganzen Stress der Woche wegschwitzen könnt, um entspannt in das Wochenende zu…
Yoga
Gymnastikraum Turnhalle Oberwinzerfeld Wagnerstraße, Hattingen, DeutschlandWann? Freitags von 17.00 Uhr bis 18.00 Uhr Wo? Gymnastikraum Turnhalle Oberwinzerfeld (Eingang Wagnerstr.) Leitung: Niclas Schneider (Yoga Kursleiter) Tel.-Nr. 0157-34547592 Durch die Stärkung von Körper und Geist bringt man sich selbst immer näher an einen Zustand von Ausgeglichenheit und Balance. Im “Vinyasa Yoga” werden Asanas (Körperübungen) kreativ miteinander verbunden, sodass ein fließendes und intensives…
Bewegungstag für Schülerinnen und Schüler
Mehrzweckhalle Oberwinzerfeld Wagnerstraße, HattingenExtrazeit für Bewegung für alle Kinder der Grundschule Oberwinzerfeld am 19.03.2022 möchten wir mit Mitteln des Landes Nordrhein-Westfalen und in Kooperation mit der Grundschule Oberwinzerfeld Kindern eine Extra-Zeit für Bewegung anbieten. Wir gestalten für die Kinder einen offenen Bewegungstag mit allem, was die Turnhalle hergibt. Dadurch versuchen wir die Corona-Trägheit loszuwerden und geben den Kindern…
Yoga-Fitness (für Einsteiger)
Gymnastikraum Turnhalle Oberwinzerfeld Wagnerstraße, Hattingen, DeutschlandKommt einfach mal zu einem unverbindlichen kostenlosen Probetraining (max. 2x) vorbei! Bitte bequeme Kleidung sowie Handtuch und Gymnastik- oder Isomatte mitbringen. Finde durch sportliches Ganzkörpertraining, bewusste Atmung und einer Schlussentspannung zu Ruhe und innerem Gleichgewicht. Einzelne Yoga-Körperübungen (Asanas) werden Schritt für Schritt zu Bewegungsfolgen zusammengesetzt und mehrfach wiederholt. In Kombination mit bewusster Atmung wird das…
Bewegungstage auf Schmidtchens Wiese
Schmidtchens Wiese Wagnerstr./Brucknerstr., Hattingen, NRW, Deutschlandfür alle Bürgerinnen und Bürger auf Schmidtchens Wiese (neben Mehrzweckhallte, Wagnerstr.) Donnerstag und Freitag von 14.00 Uhr bis 20.00 Uhr Samstag von 11.00 Uhr bis 17.00 Uhr. Anschließend lassen wir die Tage für alle gemütlich ausklingen. Wer dann Hunger hat, kann ihn mit einem kleinen Imbiss stillen.
Bewegungstage auf Schmidtchens Wiese
Schmidtchens Wiese Wagnerstr./Brucknerstr., Hattingen, NRW, Deutschlandfür alle Bürgerinnen und Bürger auf Schmidtchens Wiese (neben Mehrzweckhallte, Wagnerstr.) Donnerstag und Freitag von 14.00 Uhr bis 20.00 Uhr Samstag von 11.00 Uhr bis 17.00 Uhr. Anschließend lassen wir die Tage für alle gemütlich ausklingen. Wer dann Hunger hat, kann ihn mit einem kleinen Imbiss stillen.
Bewegungstage auf Schmidtchens Wiese
Schmidtchens Wiese Wagnerstr./Brucknerstr., Hattingen, NRW, Deutschlandfür alle Bürgerinnen und Bürger auf Schmidtchens Wiese (neben Mehrzweckhallte, Wagnerstr.) Donnerstag und Freitag von 14.00 Uhr bis 20.00 Uhr Samstag von 11.00 Uhr bis 17.00 Uhr. Anschließend lassen wir die Tage für alle gemütlich ausklingen. Wer dann Hunger hat, kann ihn mit einem kleinen Imbiss stillen.
Bujinkan für Frauen/Männer/Teenager ab 14J.
Turnhalle Oberwinzerfeld Wagnerstraße, HattingenKommt doch einfach mal zum unverbindlichen kostlosen Probetraining (max. 2x) vorbei! Bujinkan ist eine Kampfkunst, in der traditionelle Samurai- und Ninjaschulen, aber auch auf die heute Zeit anwendbare Prinzipien gelehrt werden. Das Kampfsystem im Bujinkan besteht aus folgenden drei Aspekten: Abroll-, Wurf- und Falltechniken sowie die unterschiedliche Aufnahme von Angriffen Waffenloser Kampf Bewaffneter Kampf Wann?…