Sport ab „60“ für Männer und Frauen
9. Januar 2025 @ 19:00 - 20:00
|Recurring Veranstaltung (See all)
An event every week that begins at 19:00 on Donnerstag, repeating until 10. Juli 2025
Eine Übungsstunde für Menschen ab 60 (Männer und Frauen!), die sich fit halten möchten und Spaß an der Bewegung haben! Es erwarten Sie Fitnessübungen mit Musik, Stretching, leichtes Konditionstraining sowie Übungen zum Muskelaufbau und zur Schulung der Koordination, abgerundet durch leichte Atem- und Entspannungsübungen.
Wir suchen gerne noch Verstärkung für unsere Gruppe! Welches Paar hat Lust, bei uns mitzuturnen? Kommen Sie einfach vorbei und machen mit.
Sollten Sie vorher Fragen haben, steht Ihnen unsere Übungsleiterin gerne zur Verfügung.
Nähere Informationen und Anmeldung:
Britta Huesmann
Tel.-Nr. 0176-31334071